Dott. Pierpaolo Spagnolo

La compassione è la consapevolezza della sofferenza dell’altro unita al desiderio di alleviarla. Ma per essere compassionevoli con gli altri dobbiamo prima esserlo con noi stessi. Molte persone si autocriticano in modo spietato, e così facendo non si trattano con la stessa magnanimità che sono pronte a offrire agli altri. E finché non diventiamo buoni con noi stessi, ci risulterà difficile dare amore e gentilezza al prossimo.

Tratto da “La bottega di magia: un neurochirurgo alla scoperta della via segreta del cuore” (Doty, J. R., 2016; ed. Rizzoli).