Rifiutato? Attento a non sottovalutare 4 importati ferite psicologiche

I rifiuti che subiamo possono provocare quattro diverse ferite psicologiche, la cui gravità dipende dalla situazione specifica e dalle condizioni di salute emotiva in cui ci troviamo al momento. Molti dei rifiuti di cui facciamo esperienza sono relativamente lievi e le nostre ferite si rimarginano con il tempo. Se però non vengono curate, anche le ferite per […]

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Novembre 21, 2016

Smog psicologico: 8 fonti di inquinamento

Lo “smog psicologico” è una miscela potente e tossica di previsioni spaventose, atteggiamenti rigidi, giudizi, ricordi dolorosi ed inutili pensieri che ci allontanano dal nostro autentico benessere. Questo smog lo creiamo noi stessi nel corso del tempo, vivendo una vita che ci allontana via via dalla realizzazione nei nostri obiettivi. Impariamo a riconoscere gli elementi […]

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Novembre 21, 2016

Cosa sono i disturbi dell’umore?

La nostra vita affettiva è sottesa da un complesso sistema per cui diversi eventi, situazioni interne ed esterne, possono determinare improvvisi cambiamenti dell’umore senza che ciò assuma connotazioni patologiche. Le continue fluttuazioni del tono affettivo di fondo tra i due poli opposti della tristezza e della euforia svolgono un’importante funzione adattativa. Queste oscillazioni, infatti, modulano la spinta all’iniziativa, caratterizzano le diverse risposte individuali e […]

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Novembre 9, 2016

I disturbi della memoria e la malattia di Alzheimer

«La memoria umana è abitualmente definita come la capacità di riattivare, in modo parziale o totale, veridico o erroneo, gli avvenimenti del passato», ma essa «ha anche il compito di generare nuove conoscenze, schemi e quadri interpretativi fondamentali per una continua ed aggiornata valutazione del mondo esterno» (Ladavas & Berti, 2003, p. 203). Da questa definizione si può ben […]

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Novembre 7, 2016

Parliamo di fantasmi: oggi una citazione psicoanalitica ci fa riflettere

Citazione un po’ inquietante di Selma Fraiberg, ma poetica e talora tristemente vera.  Nella stanza di ogni bambino ci sono dei fantasmi. Sono i visitatori del passato non ricordato dei genitori. I fantasmi rappresentano la ripetizione del passato nel presente. Nelle situazioni migliori, il bambino fa la sua richiesta di amore al genitore e i […]

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Novembre 5, 2016

La capacità di essere soli: una lettura psicoanalitica

Si tratta di una delle capacità più importanti legate ad un buon sviluppo affettivo. L’esperienza di essere solo da infante e da bambino piccolo in presenza della madre è fondamentale per l’instaurarsi di questa capacità. Winnicott chiama questa esperienza relazionalità dell’Io: “essa si riferisce al rapporto fra due persone, una delle quali in ogni caso è sola; […]

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Novembre 3, 2016

3 magazzini per la memoria: la teoria di Atkinson – Shiffrin

Atkinson e Shiffrin (1968) hanno formalizzato le basi per la distinzione tra diverse memorie, corrispondenti a diversi intervalli di tempo. Approfondiamo i principi fondamentali della teoria di Atkinson-Shiffrin.  PRIMO MAGAZZINO L’informazione proveniente dall’ambiente è inizialmente immessa nel cosiddetto magazzino sensoriale che possiede tre caratteristiche principali: 1) contiene tutte le informazioni ambientali catturate dagli organi di senso; […]

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Settembre 30, 2016

I sogni: utili strumenti nel lavoro psicologico

Il sogno è uno stato di coscienza alterato durante il quale si costruiscono storie vivide sulla base di ricordi e preoccupazioni attuali, oppure su immagini e fantasie. Freud sostenne che i sogni rappresentassero la strada regia per la scoperta delle attività inconsce della mente. Egli riteneva che fossero un tentativo camuffato di soddisfare i desideri inaccettabili e rimossi […]

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Settembre 27, 2016

Conscio e inconscio: ma di cosa stiamo parlando?

Che cos’è la coscienza? I primi psicologi equiparavano la coscienza alla mente. Definivano la psicologia come lo studio della mente e della coscienza e usavano il metodo introspettivo per analizzare quest’ultima.  I comportamentisti affinché la psicologia fosse riconosciuta come scienza iniziarono a pretendere che il suo oggetto di studio dovesse essere costituito da dati oggettivi osservabili e […]

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Settembre 26, 2016

Le “molte scuse” del mancato altruismo

Nel 1964, una donna chiamata Kitty Genovese fu aggredita davanti al suo appartamento di New York a tarda notte. La donna oppose resistenza per più di mezz’ora ma alla fine fu assassinata. Almeno 37 vicini sentirono le sue urla in cui chiedeva aiuto, ma nessuno la aiutò. E nessuno chiamò la polizia. Gli psicologi sociali iniziarono a investigare […]

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Settembre 17, 2016