Prima o poi chi va da uno psicologo questa domanda se l’è posta. Investiamo tempo e risorse per raccontarci a qualcuno da cui ci aspettiamo un sostegno, un aiuto per affrontare nel migliore dei modi le nostre difficoltà e recuperare il nostro benessere. Ma, a ben guardare la comprensione in psicologia non sempre è ciò che […]
Read More Il mio psicologo mi comprende?Concludo gli articoli introduttivi alla tematica dello stress del caregiver con la breve descrizione di uno studio. Per valutare la fattibilità, la validità e l’impatto di un approccio assistenziale in grado di attuare interventi di supporto, guida e aiuto alla famiglia in grado di costituire una valida risposta all’isolamento e al conseguente stress e carico assistenziale in cui […]
Read More Il supporto al caregiver è possibile: un breve studio lo dimostraSecondo Feldman (2000) è possibile considerare come fattori protettivi per il caregiver la presenza di un nucleo familiare in grado di fornire aiuto sia sul piano pratico sia nella condivisione di responsabilità e di emozioni, una buona conoscenza della malattia e delle modalità di più efficaci di gestione delle problematiche ad essa connesse, un’efficace capacità di problem solving e […]
Read More Demenza: dalla parte di chi assiste per prevenire i rischi di burn-outUna malattia come quella di Alzheimer può talvolta essere sorprendentemente rapida o anche procedere molto lentamente e quindi protrarsi a lungo. Essendo l’assistenza di tali pazienti necessariamente continua e, richiedendo questa, un investimento in termini di tempo, denaro ma anche in termini di emozioni e vissuti molto profondi da parte di chi assiste è naturale che, ad un certo punto, […]
Read More Assistere un anziano con demenza: lo stress del caregiverQuando cerchiamo di risolvere un problema se ci pensiamo bene ci sforziamo di raggiungere un obiettivo, ma spesso non abbiamo ancora a disposizione i mezzi per farlo. Dobbiamo scomporre l’obiettivo finale in sotto-obiettivi e forse suddividerli ulteriormente in parti ancora più piccole, fino a raggiungere il livello in cui abbiamo i mezzi per ottenere i nostri scopi. Questa procedura, […]
Read More Pensiero in azione: che cos’è il problem solvingFino agli anni Ottanta si tendeva a pensare all’invecchiamento quasi esclusivamente identificandolo con il relativo declino cognitivo, solo in seguito sono stati presi in considerazione altri fattori (sociali, economici, culturali, sanitari, ambientali) che risultano essere implicati in tale processo (Baroni & Getrevi, 2005). Attualmente, alla luce della multidimensionalità dei bisogni di cui l’anziano è portatore si va delineando un […]
Read More Invecchiamento e psicologia: benessere cognitivo e demenzeLa tendenza del bambino a cercare l’intimità con particolari persone e a sentirsi più sicuro in loro presenza è detta attaccamento. La maggior parte degli studi sull’attaccamento umano è iniziata grazie allo psicoanalista Bowlby negli anni ’50 e ’60. Secondo le sue ricerche, l’impossibilità per un bambino di formare un attaccamento sicuro con una o più persone, nei primi […]
Read More Madre e figlio: le 4 fondamentali tipologie di attaccamentoSpesso ci chiediamo i motivi per cui una relazione non va come noi vorremmo. Ma quante volte ci fermiamo a chiederci cosa possiamo fare noi per migliorare la nostra relazione? Ci vuole AMORE o meglio L.O.V.E. Russ Harris (2011) suggerisce 4 azioni fondamentali per migliorare una relazione e lo fa utilizzando un acrostico del termine […]
Read More Per far funzionare una relazione ci vuole L.O.V.E.Quante volte ci siamo sentiti dire questa frase? In psicologia, per motivazione si intende una condizione che determina la direzione e l’intensità del comportamento. È sperimentata soggettivamente come un desiderio conscio. Possiamo talvolta riuscire a controllare i nostri desideri e scegliere se e quando soddisfarli, ma non è possibile controllare le nostre motivazioni in modo diretto. La motivazione […]
Read More Ma… sei motivato?Quando la coppia è in crisi e i problemi sembrano insuperabili spesso i partner convivono con un dilemma: rimanere o andarsene? Naturalmente ci sono situazioni (e penso agli estremi dell’abuso o della violenza) in cui andare via e chiedere aiuto e protezione sono la prima strategia da abbracciare. Ma quando ti rendi conto di aver […]
Read More Crisi di coppia: 4 strategie per affrontarlaImpostazioni privacy
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